PARA MANTER A CALMA

EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS

 - Estude regularmente os ensinamentos de Jesus. Nenhum princípio pode ser integralmente vivenciado se não for realmente compreendido.

- Realize exercícios diários de prática cristã. Perdão, tolerância, fé, compaixão, caridade, bondade, paciência, esperança são "músculos do Espírito" que, se convenientemente desenvolvidos, sustentam em nós a paz e o equilíbrio.

- Nas situações difíceis, nas contrariedades, nos problemas e tentações da jornada humana, habitue-se a perguntar a si mesmo: "O que faria Jesus em meu lugar?" Se tentarmos o que ele faria, sempre faremos o melhor.

RICHARD SIMONETTI 

em "Uma Razão para Viver"

Imagens encontradas na internet

RECONHECERÁS

Choras em contratempos

Da vida familiar.

Pensa, porém, nos outros

Que sofrem sem amigos.

Recorda os mutilados

Que precisam de apoio.

Medita nos doentes

Que vagueiam sem teto.

Socorre aos que agonizam

Nas estradas da noite...

E reconhecerás

Quanto já és feliz.

EMMANUEL

LIVRO: "Luz e Vida", 

psicografado por Francisco Cândido Xavier

Imagem de autor desconhecido

É NATAL!

"(...)

Há um apelo no ar para que algumas manjedouras se equipem e ofereçam abrigo ao menino que está por nascer. Manjedouras de boa-vontade, de compreensão, de lealdade aos compromissos do amor entre as pessoas e amizade entre os povos precisam ser edificadas na alma de todas as pessoas. Nem seriam tarefas tão difíceis, caso não nos conservássemos indiferentes aos apelos do amável visitante.

O nascimento de Jesus, dessa forma, deixaria de ser um episódio da História celebrado pelos que se dizem cristãos e que se renova no final de dezembro de todos os anos. Mais legítimo conteúdo religioso ele teria se pudesse ser realizado de forma permanente e o calendário de festa não fosse jamais interrompido.

Na rotina de nossa vida, Jesus tem sido representado de diferentes formas. É um filho que encarece atitudes de amparo e disciplina; um amigo que aguarda testemunhos de lealdade; um mendigo que solicita pão e abrigo; um esposo ou esposa que não dispensa o ombro companheiro; a tarefa que espera ser cumprida.

Haveria festa em todos os meses do ano se esses eventos fossem contemplados por atitudes afirmativas de todas as pessoas, e seria então inventado um novo tempo, o tempo do companheirismo, da solidadriedade, do amor ao próximo no sentido mais amplo.

O Natal seria então uma festa permanente. Estrelas e anjos que ornamentam a cidade e os lares ganhariam vida, indicando os novos caminhos do homem e renovando a inefável louvação da boa vontade."

HUMBERTO VASCONCELOS in 

" O Silêncio foi quebrado e outros escritos".

USO E ABUSO

O uso é o bom-senso da vida e o metro da caridade.

Vida sem abuso, consciência tranquila.

Uso é moderação em tudo.

Abuso é desequilíbrio.

O uso exprime alegria.

Do abuso nasce a dor.

Existem abusos de tempo, conhecimento e emoção.

Por isso, muitas vezes, o uso chama-se "abstenção".

O uso cria a reminiscência confortadora.

O abuso forja a lembrança infeliz.

Saber fazer significa saber usar.

Todos os objetos ou aparelhos, atitudes ou circunstâncias exigem uso adequado, sem o que surge o erro.

Doença- abuso da saúde.

Vício- abuso do hábito.

Supérfluo- abuso do necessário.

Egoísmo- abuso do direito.

Todos os aspectos menos bons da existência constituem abusos.

O uso é a lei que constrói.

O abuso é a exorbitância que desgasta.

Eis porque progredir é usar bem os empréstimos de Deus.

ANDRÉ LUIZ em "Estude e Viva", psicografia de Francisco Cândido Xavier

AMIZADE E COMPREENSÃO

( Uma bela e séria mensagem, para refletirmos juntos ,

à vespera do DIA DO AMIGO!...)

"Com leite vos criei, e não com manjar, porque ainda não podíes,

nem ainda agora não podeis."

( PAULO - I CORÍNTIOS, 3:2)

Muitos companheiros de luta exigem cooperadores esclarecidos para as tarefas que lhes dizem respeito, amigos valiosos que lhes entendam os propósitos e valorizem os trabalhos, esquecidos de que as afeições, quanto as plantas, reclamam cultivo adequado.

Compreensão não se improvisa. É obra de tempo, colaboração, harmonia.

O próprio Cristo, primeiramente, semeou o ideal divino no coração dos continuadores, antes de recolher-lhes o entendimento. Sofreu-lhes as negações, tolerou-lhes as fraquezas e desculpou-lhes as exigências para formar, por fim, o colégio apostólico.

Nesse particular, Paulo de Tarso fornece-nos judiciosa lição, declarando aos coríntios que os criara com leite. Tão pequena afirmativa transborda sabedoria vastíssima. O apóstolo generoso, gigante no conhecimento e na fé viva, edificara os companheiros de sua missão evangélica em Corinto, não com o alimento complexo das teses difíceis, mas com os ensinamentos simples da verdade e as puras demonstrações de amor em Cristo Jesus. Não lhes conquistara a confiança e a estima, exibindo cultura ou impondo princípios, mas, sim, orando e servindo, trabalhando e amando.

Existe uma ciência de cultivar a amizade e construir o entendimento. Como acontece ao trigo, no campo espiritual do amor, não será possível colher sem semear.

Examina, pois, diariamente, a tua lavoura afetiva. Observa se estás exigindo flores prematuras ou frutos antecipados. Não te esqueças da atenção, do adubo, do irrigador. Coloca-te na posição da planta em jardim alheio e, reparando os cuidados que exiges, não desdenhes resgatar as tuas dívidas de amor para com os outros.
Imita o lavrador prudente e devotado, se desejas atingir a colheita de grandes e preciosos resultados.

EMMANUEL, em "Vinha de Luz"

Psicografia de Francisco Cândido Xavier

DEFESA

Se a provação te busca,

não desanimes.

Segue...

O dever a cumprir

é refúgio a guardar-te.

No calor do serviço

a sombra se desfaz.

O buril contra a pedra

é a força que a promove.

A dor aproveitada

é sempre amparo oculto.

Sofre com paciência,

Deus te oferta o melhor.

EMMANUEL

Psicografia de

Francisco Cândido Xavier

DISCERNIMENTO

Às vezes, nos afligimos, solicitando orientação.

Estamos certos ou errados,

tomando esse ou aquele caminho?

Acaso, devemos fazer desse

ou daquele modo aquilo que nos compete?

Entretanto, é importante pensar que a Divina Providência colocou tanto senso natural de escolha nas criaturas, que a própria mosca

sabe onde se encontra o açúcar.

EMMANUEL, no livro "Centelhas",

psicografado por Francisco Cândido Xavier

Imagem de autor desconhecido

ANOTAÇÕES DE AMIGO

Você pede rumo certo

Para o caminho em que avança;

Mas você mesmo é quem guarda

Sua própria segurança.

Obrigação, que se abraça,

Tem força de compromisso.

Em favor de sua paz

Não tente esquecer-se disso.

Proteja o corpo em que vive

Para as tarefas do bem;

O lavrador que produz

Preserva a enxada que tem.

Transforme o tempo em serviço,

Lembrando, em linhas gerais,

Que a vida volta no tempo,

Mas o tempo, nunca mais.

Conserve constantemente

Verbo limpo e mente sã.

O que possa fazer hoje

Não deixe para amanhã.

Foto: 1000 Imagens

No socorro aos semelhantes,

Cooperação é dever;

A consciência tranquila

Não tem questões a temer.

Cada aluno está na escola

Para a lição, tal qual é.

Perante ofensas, perdoe;

Perante lutas, mais fé.

Ante amarguras, trabalhe;

Se há provações a transpor,

Nas sombras que se avolumam,

Trabalhe com mais amor.

Olvidar-se e ser mais útil

Dissolve qualquer pesar.

Para a bênção de servir

Nunca se faça esperar.

Estude, eleve, construa

E nada fará em vão.

Recorde: a luz da verdade

Não conhece oposição.

CASIMIRO CUNHA

Psicografia: Francisco Cândido Xavier

CARIDADE DIFÍCIL

Caridade habitualmente incompreendida e sempre difícil de ser praticada - o amparo em regime de repetição.

Ergue-se a casa, elemento a elemento. Realiza-se a viagem passo a passo. Entretanto, frequentemente exigimos a recuperação de criatura determinada, de momento para outro, qual se as realizações da vida interior fossem estranhas às funções do tempo.

Se te encontras num problema assim, de cuja solução esperas segurança e paz, não te aflijas pela obtenção do fruto nos esforços a que te empenhas, nem esmoreças ante as situações que te solicitam tolerância e paciência.
O companheiro que se te afigura incorrigível pelos desgostos que te impõe é um enfermo da alma a pedir-te doses reiteradas de compreensão e socorro, de modo a refazer-se.
E a pessoa querida que te pareça ingrata pelos golpes com que te alanceia o coração, é doente da alma a solicitar-te medicamentos renovados de ternura e entendimento a fim de restaurar-se.
Quase sempre, antes da corporificação em novo berço terrestre, rogamos à Divina Providência para que se nos confie a laboriosa tarefa da assistência espiritual em benefício de alguém que só o tratamento longo na reencarnação consegue melhorar ou recuperar.

EMMANUEL

LIVRO: "Amanhece" - Espíritos Diversos

Psicografia: Francisco Cândido Xavier

Imagem: autoria desconhecida

ELES ESTÃO VIVOS

Ainda quando não reconheças, de pronto, semelhante verdade, eles te veem e te escutam!

Quanto possível, seguem-te os passos, compartilhando-te problemas e aflições!

Compadece-te dos que te precederam na Grande Renovação!

Aqueles que viste partir de mãos desfalecentes nas tuas, doando-te os derradeiros pensamentos terrestres, através dos olhos fitos nos teus, não estão mortos.

Entraram em novas dimensões de existência, mas prosseguem de coração vinculado ao teu coração.

Assinalam-te o afeto e agradecem -te a lembrança, no entanto, quase sempre se escoram em tua fé, buscando em ti a força precisa para a restauração espiritual que demandam.

Muitos deles, ainda inadaptados à vida diferente que são compelidos a facear, pedem serenidade em tua coragem e apoio em teu amor...

Outros, muitos, jazem mergulhados na bruma da saudade, detidos na sede de reencontro, ante as requisições continuadas dos teus pensamentos de angústia.

Outros muitos seguem-te ainda...

Aqueles que se despediram de ti, depois de longa existência, abençoando-te a vida; os que amaste, indicando-lhes o caminho para as esferas superiores; os que levantaste para a luz da esperança e aqueles outros que socorreste um dia, com o ósculo da amizade e da beneficência, todos te agradecem, estendento-te os braços no sentido de te auxiliar a transpor as estradas que ainda te cabem percorrer.

Auxilia os entes queridos na espiritualidade, a fim de que te possam auxiliar!

Se lhes recorda a presença e o carinho, preenche o vazio que te impuseram à alma, abraçando o trabalho que terão deixado por fazer.

Sê a voz que lhes reconforte os seres amados ainda na Terra, a força que lhes execute o serviço de paz e amor que não terminaram, a luz para aqueles que lhes lastimam a ausência em recantos de sombra, ou o amparo em favor daqueles que desejariam continuar te sustentando no mundo!

Compadece-te dos entes queridos que te antecederam na Grande Libertação.

Chora, porque a dor é fonte de energias renovadoras por dentro do coração, mas chora trabalhando e servindo, auxiliando e amando sempre!

E deixa que os corações amados, hoje no Mais Além, te enxuguem as lágrimas, inspirando-te ação e renovação, porque, no futuro, tê-los-ás a todos positivamente contigo nas alegrias do Novo Despertar.

EMMANUEL, no livro "CAMINHO DE VOLTA",

psicografado por Francisco Cândido Xavier

UNIÕES DE PROVA

"... não separe o homem o que Deus ajuntou."

Jesus - Mateus, 19:6

"... Quando Jesus disse: 'Não separe o homem o que Deus ajuntou', essas palavras se devem entender com referência à união, segundo a lei imutável de Deus e não segundo à lei mutável dos homens."

Cap XXII, 3.

Aspiras à convivência dos espíritos de eleição com os quais te harmonizas agora, no entanto, trazes ainda na vida social e doméstica, o vínculo das uniões menos agradáveis que te compelem a frenar impulsos e a sufocar os mais belos sonhos.

Não violente, contudo, a lei que te preceitua semelhantes deveres.

Arrastamos, do passado ao presente, os débitos que as circunstâncias de hoje nos constrangem a revisar.

O esposo arbitrário e rude que te pede heroísmo constante é o mesmo homem de outras existências, de cuja lealdade escarneceste, acentuando-lhe a feição agressiva e cruel.

Os filhinhos doentes que te desfalecem nos braços, cancerosos ou insanos, idiotizados ou paralíticos são almas confiantes e ingênuas de anteriores experiências terrestres, que impeliste friamente às pavorosas quedas morais.

A companheira intransigente e obsidiada, a envolver-te em farpas magnéticas de ciúme, não é outra senão a jovem que outrora embaíste com falsos juramentos de amor, enredando-lhe os pés em degradação e loucura.

Os pais e chefes tirânicos, sempre dispostos a te ferirem o coração, revelam a presença daqueles que te foram filhos em outras épocas, nos quais plantaste o espinheiral do despotismo e do orgulho, hoje contigo para que lhes renoves o sentimento, ao preço de bondade e perdão sem limites.

Espíritos enfermos, passamos pelo educandário da reencarnação, qual se o mundo, transfigurado em sábio anestesista, nos retivesse no lar para que o tempo, à feição de professor devotado, de prova em prova, efetue a cirurgia das lesões psíquicas de egoísmo e vaidade, viciação e intolerância que nos comprometem a alma.

À frente, pois, das uniões menos simpáticas, saibamos suportá-las, de ânimo firme.

Divórcio, retirada, rejeição e demissão, às vezes, constituem medidas justificáveis nas convenções humanas, mas quase sempre não passam de moratórias para resgate em condições mais difíceis, com juros de escorchar.

Ouçamos o íntimo de nós mesmos.

Enquanto a consciência se nos aflige, na expectativa de afastar-nos da obrigação, perante alguém, vibra em nós o sinal de que a dívida permanece.

EMMANUEL - " Livro da Esperança"

Psicografia de Francisco Cândido Xavier

QUEM AMA

Quem ama, onde estiver,
Serve sem perguntar.

Trabalha quanto pode
Na construção do bem.

Encontra em qualquer parte,
Companheiros e irmãos.

Não se isola, convive.

Não reprova, perdoa.

Aprende a se omitir,

Dando valor aos outros.

Quem ama reina sempre

Porque reina com Deus.

EMMANUEL

LIVRO: " Centelhas"

Psicografia: Francisco Cândido Xavier

Imagem de autoria desconhecida

DOIS TEXTOS

CRÍTICA E SERVIÇO

Se muitos companheiros estão vigiando os teus gestos, procurando o ponto fraco para criticarem, outros muitos estão fixando ansiosamente o caminho em que surgirás, conduzindo até eles a migalha do socorro de que necessitam para sobreviver.

É impossível não saibas quais deles formam o grupo de trabalho em que Jesus te espera.

EMMANUEL

DEUS SABE

Deus conhece, em verdade,

Todos os sofredores.

Não acuses ninguém

Pela dor que há nas ruas.

Não agraves a luta

Das crianças sem lar.

Não faças julgamento

De supostos culpados.

O que o Céu quer saber

É o que fazes no bem.

Não condenes, ampara,

Deus acredita em ti.

EMMANUEL

Psicografia: Francisco Cândido Xavier

NOTÍCIAS DO AMIGO

"O VOO MAIS SUBLIME É O DA ALMA."

(Alberto Santos Dumont em página psicografada por Chico Xavier)

Hoje, "DIA DO AMIGO", também é uma data para lembrarmos o querido ALBERTO SANTOS DUMONT,

missionário da aviação, benfeitor de nossas vidas!...

Nossa gratidão a ele, que sempre teve a alma voltada para o CÉU!...

Fonte da imagem: www.3bp.blogspot.com


Para quem quiser conhecer um pouco de sua história espiritual, recomendo a leitura do livro "A MORTE É SIMPLES MUDANÇA", de Flávio Mussa Tavares.

PÁGINA DE FÉ

Alma cansada e triste, alma sincera,
Se a dor por noite em lágrimas te alcança,
Acende em prece o lume da esperança,
Onde o grilhão da mágoa te encarcera!

Ante a sombra que assalta, esfera a esfera,
Se surge a ofensa por sinistra lança,
Na tormenta do mal que investe e avança,
Perdoa, silencia, ajuda, espera!...

( Imagem de autoria desconhecida )

Esquecida na cela da amargura,

Não te revoltes contra a senda escura,

Ergue-te e serve, embora torturada...

Luta, chora, padece, mas confia,

Das trevas nasce a bênção de outro dia,

Nas promessas de nova madrugada!...

AUTA DE SOUZA

( Psicografia de Francisco Cândido Xavier )

DA NOSSA RESPONSABILIDADE PERANTE NOSSOS FILHOS

MEU AMIGO.

Conduzes teu filhinho ao pediatra, preservando-lhe a saúde corpórea.

Sabes guiá-lo ao nutricionista, para que se alimente com segurança.

Despendes louvável atenção para que não falte o concurso do cabeleireiro e do alfaiate, a fim de que se apresente com esmero.

Preocupas-te, como é justo, por situá-lo no convívio de professores distintos, no jardim da infância ou na escola primária, iluminando-lhe a inteligência.

Contudo, a quem lhe conduzirás o coração para que aprenda a viver?

Não te esqueças do Divino Mestre das Almas e auxilia o tenro companheiro de tua marcha a buscar em Jesus o Doador das Bênçãos Eternas. Ajuda-o a procurar no Cristo o cinzelador do caráter, para que o amor puro lhe presida a existência e para que a verdade lhe clareie o caminho.

(...)

Lembra-te de que se hoje és o apoio da felicidade de teu filhinho, amanhã será ele o apoio de tua felicidade.

Colherás o que houveres plantado - a abnegação ou a indiferença, o trabalho ou a preguiça, a paz ou a discórdia, a confiança ou a leviandade.

Auxilia-o, pois, a sentir e a pensar com o Celeste Amigo e terás a inspiração do Senhor, assegurando-lhe abençoada luz no porvir.

EMMANUEL

( Página psicografada por Francisco Cândido Xavier,

para o prefácio de "Histórias que Jesus contou",

de Clóvis Tavares )

RECEITA DE PAZ

( Todos os dias,

em cada gesto seu,

e ao Amor de Deus!...)

Ora com mais confiança em Deus.

Trabalha um tanto mais.

Serve com mais alegria.

Age mais caridosamente.

Desculpa as faltas alheias com mais compaixão pelos ofensores.

Usa mais calma, particularmente nas horas difíceis.

Tolera, com mais paciência, as situações desagradáveis.

Coloca mais gentileza no trato pessoal.

Emprega mais serenidade na travessia de qualquer provação.

E, assim, com a bênção de Deus, encontrarás mais segurança e paz nas estradas do tempo, garantindo-te o êxito preciso nos deveres de cada dia, a caminho da Vida Maior.

EMMANUEL

Página recebida por Francisco Cândido Xavier

AFETO

Sentes inclinação afetiva por determinada pessoa...

No entanto, observas que esse alguém já assumiu compromissos em outros caminhos.

Sofres e te angustias.

Tivesses chegado um pouco mais cedo... - pensas, entristecido.

Aceita, porém, as determinações da vida.

Leis desconhecidas agiram em teu benefício.

Nem sempre poderás satisfazer aos teus caprichos sem agravo da própria situação espiritual.

Vive a vida que tens, aprendendo a amar aqueles que te amam.

Cada criatura gravita na órbita das necessidades que lhe são próprias.

Afeição, quando não se tem, é também algo que se pode construir.

Deixa o curso dos acontecimentos correr naturalmente, porquanto Deus, em fazendo sempre o melhor, te preservou de sofrimentos que não tolerarias.

ALBINO TEIXEIRA, no livro "FÉ"

Página psicografada por Carlos A. Bacelli

DEUS TE GUARDA

No melhor a fazer,

não te detenhas. Segue.

Que importam precipícios,

se guardas rumo certo?

Que valem agressões,

se a humildade te veste?

A injúria te apedreja?

Nada temas. Confia.

Há quem te desconheça?

Não hesites. Prossegue.

Não te afastes do bem.

Deus te guarda e te vê.

EMMANUEL

Psicografia de Francisco Cândido Xavier